夏天宝宝可以吹空调吗？

答案当然是：可以！

要记住，宝宝比成人更怕热！

由于儿童的新陈代谢比成人快，他们比成人更怕热。所以，孩子的房间温度应该根据气温进行适当调节，也就是说有孩子的房间可以开空调。

美国儿科协会AAP一直推荐父母在闷热的夏天使用空调。

高温和高湿度是两个威胁儿童健康的杀手。儿童的身体对于温度的适应性度差，高温很容易造成中暑、脱水甚至猝死。

而高湿度除了加剧中暑的严重性外，也会刺激儿童呼吸道，引发哮喘，当然还包括宝宝总会得的痱子、湿疹这些皮肤炎症。

空调既能降温也能排湿，所以合理地运用好空调绝对提升孩子的舒适度，也就一定程度上避免了哮喘、湿疹、痱子这些“麻烦病”。


怎么正确开空调？
 

一、保证一定湿度

宝宝在空调房里睡觉会觉得干燥，喉咙肿痛，所以空调房内保持一定的湿度值很有必要。在醒来的第一时间开窗通风、关空调。给宝宝喂白开水。

二、避免空调直吹宝宝

不要让空调的冷风冲着宝宝吹。空调风直吹宝宝，容易使他们生病，轻者流涕、鼻塞，重者则会导致支气管炎，乃至肺炎。所以尽量调节空调角度不要对着宝宝，如果调节不了，可以买一个空调挡风板。

三、夜里给宝宝穿睡衣、盖薄毯

宝宝最忌讳直接吹着冷风尤其是空调这种非自然风，很容易在宝宝睡觉时侵入宝宝体内。因此，即使在比较炎热的夏天，如果开空调的话，最好给宝宝穿上睡衣，盖上薄毯子，以不露出宝宝的肚子到脚趾为宜。

四、每天多次开窗通风

开窗通风很重要，可以降低室内的细菌浓度，保持空气的洁净新鲜，无论在什么季节，每天都至少要开窗20分钟保证换气。有些家庭认为空调的换气功能就是足够的，还舍不得屋子内的凉气，觉得换气屋子里又热了，费电。其实这种想法是不对的，不开窗换气，屋内空气污浊，含氧量降低，细菌繁殖，非常不利于身体健康。


防止宝宝空调病小妙招
 

（1）注意观察宝宝的体温和出汗情况，宝宝的正常腋下体温应保持在36℃～37.4℃，以安静不出汗为宜。

（2）开启空调和使用凉席最好不同时进行，否则容易造成温度过低，使宝宝着凉。

（3）宝宝睡觉时适当给他调整睡姿，以免宝宝长时间贴在褥子上的部位出汗或起痱子。

（4）有条件的话，每天给宝宝洗两次澡。不仅能帮宝宝调节体温，还能防止或缓解湿疹、痱子等皮肤病。

（5）在房间内放一盆水或一条湿毛巾、使用加湿器等。同时适当给宝宝补充水分，涂抹润肤霜进行皮肤保湿。注意 每年使用空调前要注意清洗，最好还是请专业人员进行内部清洗，避免细菌微生物随着空调风吹入房间，污染空气。